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SAKURA最新番号 防治心绞痛推拿五法
- 发布日期:2024-08-24 01:50 点击次数:59
心绞痛的发病SAKURA最新番号,主若是腹黑冠状动脉供血不及引起。底下先容五种防治心绞痛的自我推拿疗法。
女优明星1、揉膻中穴:该穴位于胸前两乳房连线正中,用大拇引导按在穴位上,先顺时针标的轻轻按揉30次,再逆时针标的按揉50次,行为要逐渐均匀,时辰约3分钟。
2、梳刮胸肋:两手食、中、无名指指背呈梳状SAKURA最新番号,放在胸前胸骨中部,双手四指向两侧沿肋骨罅隙平推刮肋弓20次,约2分钟掌握、行为逐渐,指间使劲。
3、轻拍后背:双手舒缓,用手背轻轻后击胸背部20-30次,欧美性爱快播需时1分钟。
4、揉按内关穴:该穴在掌抓腕横纹正中直上2寸处,先用右手拇引导穴,轻揉30-40次,再用左手拇引导按右臂内侧内关穴30—40次,需时3分钟。
5、轮转两臂:肩部和上肢舒缓SAKURA最新番号,静立3分钟,随均匀深长呼吸双臂自前向后逐渐轮转10-15次,约1分钟。
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